Docent
Meester Wee Kee Jin
Wat is Tai Chi?
Tai Chi is een Chinese bewegingsleer, een manier om te mediteren en een gevechtskunst. Door zachtheid en ontspanning in te zetten wordt hardheid overwonnen.
Tai Chi vorm
In een serie van langzame en vloeiende bewegingen wordt de nadruk gelegd op balans en ontspanning. Hierdoor kan de chi (levensenergie) stromen. Het rustige tempo verhoogt de concentratie en zorgt voor een natuurlijke meditatie.
Tai Chi en gezondheid
Het sterkt het lichaam en de geest. Omdat het amper belastend is voor pezen en gewrichten kan Tai Chi door iedereen beoefend worden, jong en oud.
Haarlem | 023-5265279 | 06- 28403580 | roderik@aardetaichi.nl | KvK 34246985